TOKYO

YIN AND CALM AUTUMN

Yin And Calm AUTUMN -feel to heal-

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Inner Calm comes from spending quiet time alone, meditating, or practicing the quiet style of yoga.  Centered around the them of QUIETNESS, Yin and Calm AUTUMN was held in a ZEN temple in Tokyo, offering classes of yin yoga, meditation, breath work lead by local and international presenters. 10% of the profit was donated to support Kyonan-cho town in Chiba largely affected by Typhoon Hagibis. 

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静寂に包まれる 秋の陰ヨガとメディテーション

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都内の禅寺を借り切って行われた「Yin and Calm AUTUMN」では【感じるチカラ】を呼び覚ます３つのアプローチ（陰ヨガ、メディテーション、呼吸法）で全日程を構成。全国から集まった150名の参加者に静かなるプラクティスをご提案しました。収益の１割を千葉県安房郡鋸南町災害義援金として寄付しました。

22  /   10   /   2019