INTRODUCING YIN NIDRA

Updated: Mar 2





YIN YOGA x YOGA NIDRA

ジョー・バーネットが世界各国で展開するYIN VARIATIONS インバリエーションに、陰ヨガにヨガニドラを融合させた「YIN NIDRA」 がトレーニングモジュールとして仲間入りします。 「YIN NIDRA (陰ヨガニドラ)」 は、陰ヨガを、心身のリラクセーションから思考を明晰に保つための実践的プラクティスへ、そして潜在意識へとアプローチすることで日常をも変容させるプラクティスへとシフトさせるメソッド。音声誘導、タントラ哲学、そして陰ヨガを融合させる点において、インバリエーションのなかでも、とりわけ独創的かつ実践的なプログラムです。 すでに陰ヨガを指導されている方も、これから指導を始めたいと考えている方、また陰ヨガをより深く実践したい方も、きっと陰ヨガに新たな可能性を見出していただけることでしょう。



次の開催予定については、お尋ねください。


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