2022 New Year Resolution WS with Janet Lau

第１チャクラのインスピレーション｜THE FOREST 森

一瞬にして胸が開く！Heart Pontoon ハート・ポントゥーン｜サドルの原型

Love Letter ラヴ・レター | Janet Lau

ジョー・バーネットが提案する、YIN YOGAの７つのステップ Seven Phases of Yin | Joe Barnett

Why We Meditate チャクラ理論とヨギーの「３つの体」

Characteristics of Chakras チャクラの特性とは