90min. YIN THE DARK 暗闇のYIN YOGA Vol.3 feat. ASAKO ISHIDA

YIN THE DARK こころに灯りを灯す、暗闇のYIN YOGA    暗闇に意識の光をあてることは、存在そのものという星を輝かせること   When we look into the dark, we illuminate the stars of our being

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YIN THE DARK 暗闇のYIN YOGAへ、ようこそ。

外からの五感への刺激をなるべく抑えた環境のなかで、静かなるプラクティスYIN YOGA の深いリラックスを体感できるナイトクラスです。無音のなかで、言葉での誘導をしっかり行っていくので、よろしければ人工的な光を遮断したお部屋からご参加ください。就寝前に参加できるONLINEのヨガクラスは魅力的だけれど、夜はパソコンや電子端末になるべく近づきたくないという人も安心してご参加いただけます。    

FEBRUARY ~ Courage　   

YIN THE DARK 暗闇のYIN YOGAでは、月ごとにテーマを設けてクラスを行っています。