京都の禅寺で静寂を体現する、ハーフデイリトリート。

ニュージーランド在住 ヨガ講師・作家 ガブリエル・ハリスを迎え、京都の禅寺で静寂を体現する、ハーフデイリトリート。日本語通訳有。

・会場は、日本最大の禅寺、妙心寺の一角に佇む非公開寺院。どこか懐かしく、時間の流れがゆっくり感じられるのは、築400年の寺院ならでは。観光地の喧騒から離れ静けさに身を置くところから、内なる旅が始まります。

・心身の回復を促すYin Yogaのロングプラクティス。テーマは、オーセンティシティー（本来性）。“自分らしく在る”とは？ ハートに語りかけるガブリエルさんのガイドでポーズにゆだねましょう。

・ご住職のガイドで、座禅を通して、妙心寺に伝わる禅の心を体現します。Yin Yogaの余韻とともに清浄なるひとときを過ごしていただけるでしょう。禅の問いかけとあわせて45分程度のセッションです。

・座禅のあとは休憩を挟んで、軽めのご夕食として、妙心寺御用達精進料理店「阿じろ」の松花堂弁当をご用意します。夏の京都の旬の食材を禅の心で調理した精進料理、マインドフルにいただきましょう。

到着時間のご相談やお食事が不要の方はお気軽にご相談ください。

詳細な場所につきましてはご予約後にお知らせいたします。

・定員 15名さま

・早割枠を設けています。

空席がある場合は、直前のお申し込みも可能ですが、お料理の予約がある関係でお受けできない場合がございます。

・お持ち物 お着替え、ヨガマット、水分補給用のボトル。フェイスタオルやヨガブロックなど必要があればお持ちください。石畳の境内はコロコロがついたスーツケースでの移動は大変です。できれば肩からかけるタイプのバッグをお持ちください。

【キャンセル規定】

2023年8月6日まで：キャンセル無料

2023年8月7日〜8月14日：参加費用の50%

2023年8月15日〜8月24日：参加費用の80%　 

2023年8月25日以降：参加費用の100%  

キャンセル料を差し引いた残金をご指定口座に返金致します。 万が一主催者都合により中止になる際は、代替日程をご用意するか、代替日程をご用意できない場合は、全額返金いたします。