JANET LAU ONLINE MINDFULNESS SESSION

ESSION 1 | 2023年4月15日（土）11:00-13:00  Cultivating Self-Compassion: The two sides of the self. セルフ・コンパッションを育む ~「私」の二面性を受容する ~  SESSION 2 | 2023年4月22日（土）11:00-13:00  Boundless Love: Learning about healthy boundary 限りない愛 ~ 健やかな境界線を学ぶ ~

 2020年にスタートしたヨガとマインドフルネス講師ジャネット・ラウによマインドフルネスセッションを2023年も開催します。今回のシリーズセッションのテーマは、Self-Compassion セルフ・コンパッションとBoundless Love 限りない愛です。

開催１時間前にご参加に必要なZOOMリンクが届きます。念のため、ゴミ箱もをご確認ください。録画は開催当日中にVIMEOリンクをお届けします。（録画視聴可能期間 各20日間） 

ご不明な点などございましたらお気軽にお尋ねください。講師への質問も受け付けております。

Anyone who is interested to sow the seed of mindfulness is welcome.  If you need assistance signing up in English, feel free to DM.